Meer bewegen

Na minder schermtijd is een ander voornemen dat ik nam meer bewegen.

10.000 stappen halen per dag
Dat wil ik dagelijks proberen te halen maar door mijn zittende job is dat niet altijd haalbaar. Sommige dagen lukt het, maar niet altijd. Maar we doen ons best.

Wanneer de zoon mtb training heeft, maak ik met enkele mama's een wandeling. 
Wat bijbabbelen, een frisse neus halen en wat beweging, meer moet dat niet zijn.


Op één van de laatste dagen van het jaar brachten we een bezoekje aan onze favoriete fietswinkel.
Mijn mannen hadden me overhaald, ik ging terug een mountainbike kopen. Na zoveel jaren ga ik het nog eens doen.

Zaterdag 4 januari mochten we hem gaan halen. Een uurtje later stond ik met de zoon in fietstenu en met mountainbike op het mountainbikeparcours van Ravels voor een eerste toertje.

Ik moet zeggen het was zalig. Heb er echt van genoten. Helaas rijdt de zoon sneller dan de mama dus die zag ik steeds verder en verder voor mij fietsen. Was blij dat ik aan de aankomst was, maar zeker voor herhaling vatbaar.

Door de drukte is het er nog niet van gekomen om een 2de tochtje te maken. Maar ik tel af naar dat moment.